das Ausdauerschwimmen

Aussprache: /ˈaʊ̯sdaʊ̯ɐˌʃvɪmən/
Worttrennung: Aus·dau·er·schwim·men
اسم

شنای استقامتی

Bedeutungen

1

نوعی شنا که بر حفظ سرعت و توانایی شنا کردن برای مدت طولانی تمرکز دارد و هدف آن افزایش استقامت بدنی است.

  • Das Ausdauerschwimmen ist ein wichtiger Teil meines Trainingsplans.شنای استقامتی بخش مهمی از برنامه تمرینی من است.
  • Viele Athleten nutzen das Ausdauerschwimmen zur Verbesserung ihrer Kondition.بسیاری از ورزشکاران از شنای استقامتی برای بهبود آمادگی جسمانی خود استفاده می‌کنند.
  • Regelmäßiges Ausdauerschwimmen stärkt das Herz-Kreislauf-System.شنای استقامتی منظم، سیستم قلبی عروقی را تقویت می‌کند.