die Blähung
نفخ (معده و روده)
Beispiele
- Von Chili con Carne bekomme ich immer ''Blähungen.من همیشه بعد از خوردن چیلی کان کارنه دچار «نفخ» میشوم.
- Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für Ihre Mahlzeiten und kauen Sie sorgfältig, denn ungenügend gekaute Nahrung kann zu ''Blähungen'' führen.“[http://books.google.de/books?id=qrtsLeeZ8wUC&pg=PA80&dq=Bl%C3%A4hungen&hl=de&ei=-k7RTOXaLsK5jAe67LCwDA&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=3&ved=0CD4Q6AEwAjgo#v=onepage&q=Bl%C3%A4hungen&f=false „Hausapotheke: Wirksame Hilfe aus Naturheilkunde und Schulmedizin“, Seite 80, Petra Wenzel, Gräfe Und Unzer, 2006]برای وعدههای غذایی خود وقت کافی بگذارید و با دقت بجوید، زیرا غذای خوب جویده نشده میتواند منجر به «نفخ» شود.