die Bodyweight-Übung
تمرین با وزن بدن
Bedeutungen
1
نوعی تمرین ورزشی که در آن از وزن بدن فرد به عنوان مقاومت استفاده میشود و نیازی به تجهیزات اضافی نیست. (اصطلاح رایجتر و وامگرفته از انگلیسی)
- Plank ist eine beliebte Bodyweight-Übung.پلان یک تمرین محبوب با وزن بدن است.
- Wir machen heute nur Bodyweight-Übungen.امروز فقط تمرینات با وزن بدن انجام میدهیم.
- Diese Bodyweight-Übung kann überall durchgeführt werden.این تمرین با وزن بدن را میتوان در همهجا انجام داد.