die Calisthenics
کالستنیکس (ورزش با وزن بدن)
Beispiele
- Calisthenics'', eine Form des Körpergewichtstrainings, hat sich zu einer beliebten und herausfordernden Art des Workouts entwickelt.نوعی تمرین بدنی که در آن عمدتاً از وزن بدن خود به عنوان مقاومت استفاده میشود