die Crash-Diät

یک رژیم غذایی بسیار محدود کننده که با هدف کاهش وزن سریع در مدت زمان کوتاه طراحی شده است، اغلب ناسالم و ناپایدار.

• Eine Crash-Diät ist selten eine gesunde Methode, um langfristig abzunehmen.یک رژیم لاغری سریع به ندرت روشی سالم برای کاهش وزن بلندمدت است.
• Sie versuchte eine Crash-Diät vor dem Urlaub, fühlte sich aber danach sehr schwach.او قبل از تعطیلات یک رژیم لاغری شدید را امتحان کرد، اما بعد از آن احساس ضعف زیادی داشت.
• Ärzte warnen oft vor den Risiken einer solchen Crash-Diät.پزشکان اغلب در مورد خطرات چنین رژیم لاغری سریعی هشدار می‌دهند.