der Dauerlauf

نوعی دویدن با سرعت کم و برای مدت زمان طولانی، که معمولاً برای افزایش استقامت بدنی انجام می‌شود.

• Ein langer Dauerlauf ist wichtig für Marathonläufer.یک دویدن استقامتی طولانی برای دوندگان ماراتن مهم است.
• Sie macht jeden Morgen einen Dauerlauf im Park.او هر روز صبح یک دویدن آهسته در پارک انجام می‌دهد.
• Der Trainer empfahl einen Dauerlauf zur Verbesserung der Kondition.مربی یک دویدن استقامتی را برای بهبود آمادگی جسمانی توصیه کرد.