die Dehnungsposition
وضعیت کششی
Beispiele
- Bis zu neunzehn ''Dehnungspositionen'' sollen bei voller Leistungsfähigkeit eingenommen werden können, auch soll der Hüftbeuge-Muskel ohne körperliche Anstrengung auf Vordermann gebracht werden können.گفته میشود که تا نوزده وضعیت کششی را میتوان در حالت آمادگی کامل انجام داد و همچنین عضله خم کننده لگن را میتوان بدون تلاش فیزیکی در وضعیت مطلوب قرار داد.