das Faszientraining
تمرینات فاشیا (بافت همبند پوشاننده عضلات)
Beispiele
- Wegen der Schmerzempfindlichkeit seien Gerätetraining im Studio oder Kontaktsportarten eher nicht zu empfehlen, dafür aber Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, ''Faszientraining,'' -massagen oder Yoga.به دلیل حساسیت به درد، تمرین با دستگاه در باشگاه یا ورزشهای تماسی چندان توصیه نمیشود، اما تمرین با وزن بدن، تمرینات فاشیا، ماساژ یا یوگا توصیه میشود.