die Fitnessübung

هر نوع تمرین ورزشی که برای بهبود یا حفظ سطح آمادگی جسمانی و سلامتی انجام می‌شود.

• Regelmäßige Fitnessübungen sind wichtig für die Gesundheit.تمرینات منظم تناسب اندام برای سلامتی مهم هستند.
• Die Trainerin zeigte uns eine neue Fitnessübung.مربی یک تمرین تناسب اندام جدید به ما نشان داد.
• Diese Fitnessübung zielt auf die Bauchmuskeln ab.این تمرین تناسب اندام عضلات شکم را هدف قرار می‌دهد.