die Körpergewichtsübung
تمرین با وزن بدن
Bedeutungen
1
نوعی تمرین ورزشی که در آن از وزن بدن فرد به عنوان مقاومت استفاده میشود و نیازی به تجهیزات اضافی نیست. (مترادف Eigengewichtübung)
- Kniebeugen sind eine effektive Körpergewichtsübung.اسکات یک تمرین مؤثر با وزن بدن است.
- Die App enthält eine Liste von Körpergewichtsübungen.این برنامه شامل لیستی از تمرینات با وزن بدن است.
- Diese Körpergewichtsübung ist gut für die Beine.این تمرین با وزن بدن برای پاها خوب است.