die Kniebeugen Aussprache: /ˈkniːˌbɔɪ̯ɡən/ Wortzerlegung: Knie·beu·gen اسم حرکت اسکات، زانوزدن BeispieleUm das ''Kniebeugen'' auszuführen, benötigt man eine Langhantel und Hantelscheiben.برای انجام حرکت اسکات، به یک هالتر و صفحههای وزنه نیاز است.
