die Laufeffizienz

Aussprache: /ˈlaʊfʔɛfit͡si̯ɛnt͡s/
Worttrennung: Lau·fef·fi·zi·enz
اسم

کارایی دویدن

Bedeutungen

1

میزان بهره‌وری و صرفه‌جویی در انرژی هنگام دویدن؛ به عبارت دیگر، چقدر انرژی برای طی کردن مسافت مشخصی مصرف می‌شود.

  • Eine gute Laufeffizienz ist entscheidend für Marathonläufer.کارایی دویدن خوب برای دوندگان ماراتن حیاتی است.
  • Durch gezieltes Training kann die Laufeffizienz deutlich gesteigert werden.کارایی دویدن را می‌توان از طریق تمرینات هدفمند به طور قابل توجهی افزایش داد.
  • Die Laufeffizienz hängt von vielen Faktoren ab, wie Körperhaltung und Schrittfrequenz.کارایی دویدن به عوامل زیادی مانند وضعیت بدن و تعداد گام در دقیقه بستگی دارد.