der Laufsport

ورزش‌های دویدنی، دو و میدانی

Beispiele

• Laufsport'' ist gesund und gut fürs Herz – wenn man es nicht übertreibt; und auch schon, wenn man kaum mehr als fünf Minuten pro Tag gerade einmal halbschnell vorantrottet.ورزش‌های دویدنی برای سلامتی و قلب مفید است – به شرطی که در آن زیاده‌روی نکنید؛ و حتی زمانی که فقط پنج دقیقه در روز با سرعتی متوسط می‌دوید.