der Montagslauf

فعالیت دویدن که به طور منظم در روز دوشنبه انجام می‌شود، معمولاً به عنوان بخشی از یک برنامه ورزشی.

• Mein wöchentlicher Montagslauf hilft mir, fit zu bleiben.دویدن هفتگی روز دوشنبه من به من کمک می‌کند تا آماده بمانم.
• Wir treffen uns jeden Montag zum gemeinsamen Montagslauf im Park.ما هر دوشنبه برای دویدن مشترک روز دوشنبه در پارک ملاقات می‌کنیم.
• Nach dem Wochenende ist der Montagslauf eine gute Möglichkeit, in die Woche zu starten.پس از آخر هفته، دویدن روز دوشنبه راه خوبی برای شروع هفته است.