das Rubberband

Aussprache: /ˈʁʊbɐˌbant/

Wortzerlegung: Rub·ber·band

اسم

کش ورزشی

Beispiele

Nach den Dehnübungen folgt dann das individuelle Personal Training, mit z. B. Functional Training, Kraftübungen (z. B. mit Slingtrainer, ''Rubberband'', Kurzhanteln, Pilatesball o.ä [sic!]), effektives Bauchmuskeltraining oder Ausdauertraining, immer gefolgt von einem Cooling-Down.تمرینات قدرتی (مثلاً با اسلینگ ترینر، کش ورزشی، دمبل، توپ پیلاتس و غیره)، تمرینات مؤثر عضلات شکم یا تمرینات هوازی