der Waschbrettbauch

شکمی که عضلات آن به وضوح مشخص و برجسته هستند و ظاهری شبیه به تخته موج‌دار (washboard) دارند؛ معمولاً نتیجه تمرینات ورزشی منظم.

• Nach Monaten im Fitnessstudio hat er endlich einen Waschbrettbauch bekommen.او پس از ماه‌ها تمرین در باشگاه، بالاخره شکم سیکس‌پک پیدا کرد.
• Der Schauspieler trainierte hart, um für die Rolle einen Waschbrettbauch zu bekommen.بازیگر سخت تمرین کرد تا برای این نقش، شکمی شش‌تکه به دست آورد.
• Ein Waschbrettbauch ist für viele ein Schönheitsideal.شکم سیکس‌پک برای بسیاری یک ایده‌آل زیبایی است.