„Die ''Yamas'' bestehen aus Nicht-Verletzen (Ahimsa), Wahrhaftigkeit (Satya); Nicht-Stehlen (Asteya), Enthaltsamkeit (Brahmacharya) und Unbestechlichkeit (Aparigraha). Diese Grundregeln sind nicht durch soziale Schicht, Ort, Zeit oder Umstände bedingt. Sie gelten für alle Ebenen und bilden das große universelle Gelübde.“
اصول یاما شامل عدم خشونت (آهیمسا)، حقیقتگویی (ساتیا)، عدم دزدی (آستیا)، خویشتنداری (براهمچاریا) و عدم طمع (آپاریگراها) است. این اصول اساسی توسط طبقه اجتماعی، مکان، زمان یا شرایط تعیین نمیشوند. آنها برای همه سطوح معتبر هستند و پیمان بزرگ جهانی را تشکیل میدهند.
