durchatmen

نفس عمیق کشیدن (برای آرامش یا جمع‌آوری نیرو)

• Nach dem langen Lauf musste er erst einmal durchatmen.بعد از دویدن طولانی، او ابتدا باید نفسی تازه می‌کرد.
• Atme tief durch und versuche, ruhig zu bleiben.نفس عمیق بکش و سعی کن آرام بمانی.

(مجازی) نفسی تازه کردن، استراحت کوتاه کردن

• Nach der stressigen Woche konnten wir endlich mal durchatmen.بعد از هفته پر استرس، بالاخره توانستیم نفسی تازه کنیم.
• Lass uns kurz durchatmen, bevor wir weitermachen.بیا قبل از ادامه کار، کمی استراحت کنیم.