seilspringen

با استفاده از طناب از روی آن پریدن به عنوان بازی یا ورزش.

• Die Kinder spielen im Hof und seilspringen.بچه‌ها در حیاط بازی می‌کنند و طناب می‌زنند.
• Seilspringen ist ein gutes Training für die Ausdauer.طناب زدن یک تمرین خوب برای استقامت است.